#1 Como cuidar da saúde mental na pandemia do Covid-19
A primeira recomendação que tem me ajudado muito a manter a saúde mental é evitar o excesso de informações provenientes das mídias sociais n
4 dicas para cuidar da saúde mental | Pandemia Covid-19
Adaptei minha rotina para cuidar da minha saúde mental na pandemia. Seguem 3 dicas do que tenho feito durante a quarentena em casa.
